Blog 9: De kracht van een Growth Mindset: Hoe een positieve benadering van leren en groei kan worden ontwikkeld en omarmd

De kracht van een Growth Mindset: Hoe een positieve benadering van leren en groei kan worden ontwikkeld en omarmd 

De growth mindset (groei instelling) versus de fixed mindset (vastgeroeste instelling) is een concept ontwikkeld door Carol Dweck, psychologe aan de Stanford Universiteit. De growth mindset verwijst naar het geloof dat iemands capaciteiten en intelligentie kunnen worden ontwikkeld door hard werk en inspanning, terwijl de fixed mindset verwijst naar het geloof dat iemands capaciteiten en intelligentie vaste eigenschappen zijn die niet kunnen worden veranderd. 

Zelf heb ik hierover in 2021 een training gehad die me altijd is bijgebleven. Het bracht me in een positieve flow en daarom denk ik er zeker nog af en toe aan terug. Ik ben er zelfs zo enthousiast over dat ik er op mijn beurt ook trainingen over heb gegeven. 

Een belangrijk verschil tussen de twee mindsets is hoe individuen reageren op uitdagingen en tegenslagen. Degenen met een growth mindset zien uitdagingen als kansen om te leren en te groeien, terwijl degenen met een fixed mindset ze kunnen zien als bedreigingen voor hun intelligentie of bekwaamheid. Dit kan leiden tot een verschil in gedrag, waarbij mensen met een growth mindset eerder geneigd zijn door te zetten en zich door uitdagingen heen te werken, terwijl mensen met een fixed mindset gemakkelijker opgeven.

Een voorbeeld van de growth mindset in actie is een leerling die moeite heeft met een bepaald vak op school. Een leerling met een growth mindset kan deze uitdaging aanpakken door extra hulp of middelen te zoeken, zoals bijles of extra oefeningen, om zijn begrip en vaardigheden te verbeteren. Aan de andere kant kan een leerling met een fixed mindset het onderwerp helemaal vermijden of geloven dat hij er gewoon niet "goed" in is en het nooit zal kunnen verbeteren. 

Een ander voorbeeld is een werknemer die geconfronteerd wordt met een nieuwe taak of project op het werk. Een werknemer met een growth mindset zou de kans om te leren en te groeien kunnen omarmen, terwijl een werknemer met een fixed mindset zich zou kunnen verzetten tegen het aannemen van de taak omdat hij denkt niet over de nodige vaardigheden of capaciteiten te beschikken.

Het aannemen van een growth mindset kan een aantal voordelen hebben. Het kan leiden tot meer motivatie en betrokkenheid, omdat mensen eerder geneigd zijn uitdagingen aan te gaan en deze zien als groeikansen. Het kan ook leiden tot meer veerkracht, omdat mensen beter in staat zijn om te gaan met tegenslagen en mislukkingen.

Anderzijds kan een fixed mindset iemands potentieel beperken en leiden tot een gebrek aan motivatie en betrokkenheid. Het kan ook leiden tot faalangst, omdat mensen uitdagingen uit de weg gaan om hun vermeende capaciteiten te beschermen.

Het is belangrijk op te merken dat mensen een mix kunnen hebben van zowel een growth mindset als een fixed mindset, en dat deze mindsets ook in de loop van de tijd kunnen veranderen. Het ontwikkelen van een growth mindset kan een proces zijn, maar het is mogelijk met oefening en inspanning. Enkele strategieën voor het ontwikkelen van een growth mindset zijn het zoeken naar nieuwe uitdagingen, het zoeken naar leermogelijkheden en het zien van mislukkingen als kansen om te leren en te groeien.

Kortom, de growth mindset versus de fixed mindset is een concept dat de verschillen benadrukt in hoe individuen hun capaciteiten en intelligentie zien. Degenen met een growth mindset geloven dat ze zich kunnen ontwikkelen en verbeteren, Like Charlie. Terwijl degenen met een fixed mindset geloven dat hun capaciteiten vaststaan. Het aannemen van een growth mindset kan leiden tot meer motivatie en veerkracht, terwijl een fixed mindset iemands potentieel kan beperken en tot faalangst kan leiden. Het is mogelijk om met oefening en inspanning een growth mindset te ontwikkelen.

Gebruikte bronnen:

• "Mindset: The New Psychology of Success", boek van Carol Dweck.
• Growth Mindset Training, bijgewoond in 2021, door Lepaya Learning Team 

Jurren van der Gun
Like Charlie